Wie zegt dat stress niet leuk kan zijn? In korte spelletjes met tijdsdruk ervaren jullie hoe iedereen reageert op stress, leren jullie hiermee omgaan én versterken de samenwerking.
Marion en Ingrid hebben 10+ jaar ervaring met het geven van trainingen.
Zodra het stressvol wordt loopt je team minder lekker en de lontjes worden korter. Bij hoge druk komen mensen hun afspraken niet en de samenwerking en het plezier hebben er onder leiden.
Onderzoek stress en creëer handvatten om samen te verbeteren.
Samen het gesprek voeren over druk en stress.
Leerzaam en leuk. Ook als onderdeel van teambuilding.
Wie zegt dat stress niet leuk kan zijn?
De training “Omgaan met stress voor teams” is de start van gesprek over stress en werkdruk. Het is een leerzame en leuke training die ook is in te zetten als onderdeel van een teamdag of teambuilding of als onderdeel van een teamontwikkeling traject.
Duur
Een dagdeel of als onderdeel van een langere training of traject.
Alle groepsgroottes zijn mogelijk mits er voldoende ruimte is.
De kosten zijn afhankelijk van de groepsgrootte.
Robin Schoonheim
Beumer Makelaars
Tiffany Boersma
Universiteit van Amsterdam
Ruud Stellingwerf
Gemeente Almere
Patty Gout
Belastingdienst
Bono Siebelink
Over/Nieuw
Leer op een speelse manier hoe je omgaat met stress en welk effect dat heeft op de samenwerking. Met behulp van een serie korte games wordt tijdsdruk en stress bij de deelnemers gecreëerd. Dit brengt in korte tijd ieders gedrag onder druk en out-of-comfort in beeld.
Iedereen heeft unieke kwaliteiten en dat maakt samenwerken een feestje. Wij geloven in het potentieel van ieder individu en de kracht van diversiteit. Met menselijkheid, intuïtie en het gebruik van ervarend leren faciliteren we duurzame verbetering.
Ingrid houdt wel van een beetje druk want juist dan zie je hoe iemand echt reageert. Speels, direct en niet bang om het ongemak op te zoeken.
Marion kijkt en observeert. Wat gebeurt er als de druk oploopt. Analytisch, scherp en op zoek naar het patroon achter de reacties.
Zie je jouw vraag hier niet of heb je liever gewoon een gesprek over de vragen die je hebt? Laat het ons weten, we vertellen je graag meer.
Tijdens de training leer je effectieve strategieën om stress te herkennen, verminderen en voorkomen. De focus ligt op praktische technieken die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
Deze training is geschikt voor iedereen die beter wil omgaan met stress, zowel in professionele situaties als in het persoonlijke leven. Het helpt je veerkracht op te bouwen en beter om te gaan met uitdagingen.
Je kunt verwachten dat je meer inzicht krijgt in je stressreacties, betere copingmechanismen ontwikkelt en meer balans in je werk vindt. Dit helpt je productiever en energieker te zijn.
